Manchmal kippt alles.
Dann brauchst du keinen Ratgeber, keine Lösung – sondern einfach jemanden, der dich sieht.
Herznah ist keine Notfallstelle. Aber du kannst mir hier eine Nachricht schreiben.
Ich lese sie. Ich nehme dich ernst. Und ich antworte dir – sobald es mir möglich ist.
Du bist nicht allein.
Ich weiß, dass Herznah keine akute Notfallhilfe bietet und ich auf eine Rückmeldung warten muss.
Wenn du dich in einer akuten Krise befindest oder das Gefühl hast, dass gerade alles zu viel ist, kannst du dich jederzeit an eine dieser anonymen und kostenfreien Notruf- und Beratungsstellen wenden.
Sie sind rund um die Uhr erreichbar – vertraulich, professionell und ohne Anmeldung.
Bitte beachte:
Diese Hilfsangebote stehen in keiner direkten Verbindung zu Herznah.
Du wirst auf externe, unabhängige Organisationen weitergeleitet.
Für alle Menschen in seelischer Not – rund um die Uhr erreichbar 0800 111 0 111 oder 0800 111 0 222
www.telefonseelsorge.de
Beratung bei häuslicher Gewalt, Bedrohung, Stalking oder Zwang
08000 116 016 (kostenfrei, anonym, mehrsprachig)
www.hilfetelefon.de
Akute psychische Krisen – professionelle Soforthilfe vor Ort
Wenn du unsicher bist, wohin du dich wenden kannst – wähle einfach eine dieser Nummern.
Du musst nicht wissen, was du sagen willst. Nur, dass du dich melden darfst.
„Gefängnisbesuch mit Herz“ ist mein Geschenk an dich.
Ein kleiner Kompass, der dir hilft, die Aufregung vor, während und nach dem Besuch in Kraft zu verwandeln.
